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目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來超大朵紙花設計集：華麗的盛放！空間＆櫥窗陳列-婚禮＆派對布置-特色攝影必備！這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本超大朵紙花設計集：華麗的盛放！空間＆櫥窗陳列-婚禮＆派對布置-特色攝影必備！，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對超大朵紙花設計集：華麗的盛放！空間＆櫥窗陳列-婚禮＆派對布置-特色攝影必備！的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
超現實の華麗紙藝
巧手打造超大朵紙花の異想世界
巧手打造超大朵紙花の異想世界
※素材容易取得／製作方法簡單／裝飾效果超乎想像！
※婚禮會場／宴會派對／攝影佈景道具／主題活動／展場裝飾……
「好大朵的花啊！」
以令人無法忽視的存在感吸引所有人的目光，就是超大朵紙花的魅力。
單單一朵拿在手上，
打破既有印象的花朵大小＆與人呼應的比例效果，就能成為視覺的焦點。
製作多朵布置成花牆時，繁花盛開的華麗感則是最佳的背景裝飾。
而搭配紙張豐富的色彩＆花樣選擇，
無論是打造純色系的主題效果，或作出混搭的色彩變化，
都能創造出令人驚艷的美麗。
而且製作方法可是相當地簡單喔！
只要掌握將花瓣一片一片地分開貼合＆將紙張蛇腹摺的兩大基本作法，
再進行搭配組合＆變化，就能完成各式各樣的超大朵紙花。
你也試著作作看簡單好製作＆效果一級棒的超大朵紙花吧！
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須知
作者： MEGU(PETAL Design)
新功能介紹- 譯者：周欣芃
- 出版社：Elegant-Boutique 新手作
新功能介紹 - 出版日期：2017/08/07
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
▲山苦瓜功效相當多。（圖／翻攝自Pixabay）
記者曹悅華／採訪報導
良藥果真「苦口」，而且越苦越有價值！名列日本2017年小孩最討厭食物冠軍的苦瓜，甘苦滋味讓人又愛又恨，其中，苦味最重的「山苦瓜」憑藉減脂、降血糖還有抗癌功效，成為蔬果界的明日之星，趁著盛產期4到8月趕緊吃一波吧！
體型小、顏色多為深綠的山苦瓜，性寒，屬蔓性攀緣草本植物，又名土瓜、王瓜、苦瓜蓮、鴨卵瓜，《本草綱目》記載苦瓜能清熱解暑、清肝明目、解毒等，而山苦瓜亦有良好抗氧化和抗癌能力，同時降血脂、血糖效果是苦瓜類最強的，因而有著「超級食物」美譽。
溫亞中西醫聯合診所中醫師彭溫雅表示，山苦瓜具有降體脂、血脂和血糖，很適合三高患者食用；針對抗癌部分，由於山苦瓜內含三萜類化合物，動物實驗也發現抑制癌細胞生長的現象。此外，她提及山苦瓜能降低發炎反應，促進皮膚傷口癒合，如有濕疹、乾癬、皮膚癢等問題，也可以透過多吃山苦瓜達到養顏美容目的。
而世人普遍推崇山苦瓜是因為其「降血糖」能力，彭溫雅說山苦瓜內的苦瓜素可以活化PPAR（PeroxisomeProliferators Activated Receptor，過氧化體增殖劑活化受體），而這個受體與血糖控制相關，能夠幫助糖尿病患者降低血糖，故又有人稱苦瓜素為「植物胰島素」；在經過不同品種苦瓜的測試後，山苦瓜的活性是最高的。
山苦瓜同時也是「脂肪殺手」，這亦是拜苦瓜素所賜，美國凱理博士1988年曾發表相關論文曾指出，苦瓜素可抑制脂肪的吸收，使攝取的脂肪和多糖減少40%至60%左右；中醫師彭溫雅對於山苦瓜可以減重、降體脂的功效也表達認同。
中醫師最後提醒民眾，若你想透過運動減少體脂肪，可以將每日一餐當中的蔬菜改為山苦瓜；糖尿病患者也可以在飲食中加入山苦瓜，方便更有效地控制血糖。最後她特別叮嚀，雖然山苦瓜有其功效，但一天攝取量不宜超過一顆。
【圖文提供／魅麗雜誌】
宇宙沒有莫名其妙的事情，所有的事件都有前因，才會產生後果。
心念帶動情緒，所以我們要處理的不該是情緒，而是心念。
轉念，是用更寬廣的思維，來看清事情。
近幾年的天氣異常，看似天災的破紀錄的極端的氣候一再出現，然而「天災起於人禍，人心不改，環境也會一直惡化下去。」許瑞云描述，意識心念會帶動能量，除了左右情緒與身體的內在小乾坤，也會影響外在環境的大乾坤。
「水災大多和貪念過多有關，貪念會造成水的能量調節不順。」包括價值觀被物質化，讓我們想要的東西太多、喜新厭舊的速度太快、大量使用拋棄式的物品，除了製造越來越多的垃圾，也快速地消耗資源。
「越來越高的氣溫，或是動不動就發生火災，都和嗔念有關。」嗔，就是生氣的情緒。許瑞云說明：「貪和嗔對我們的生活影響很大，想要卻得不到會生氣，或來的不是自己要的也會生氣，這些集體生氣的能量如果夠多的話，就會造成大乾坤的災害。」
如果反應在身體上，生氣容易帶來發炎的現象，包括關節炎、感染、癌症等，都是慢性發炎引起的。「有的貪念還會帶來不安全感，擁有了還想要更多，容易覺得不滿足。身體也會反應心理，為了讓自己能夠更安全的立足於大地，而帶來擴張的身體，變得過胖。」
每一個事件都有它的前因
許多社會新聞常引發大眾的悲傷和生氣的情緒，容易為這些不公義的事件感到忿忿不平。許瑞云以能量的角度來說明：「有的人出生在三餐都無法溫飽的家庭，但有些人卻是含著金湯匙出生在富豪之家，每個人的因緣不同。當一個社會事件發生時，我們只看得到表面的故事，不能夠明瞭整個事件的前因後果，所以會認為這件事情發生得莫名其妙。但如果把時間線拉長和空間拉寬，包括所有參與的人事物和前世今生的因果關係等，我們可能會得到全然不同的結論了。」
「宇宙是個能量場，所有的發生都是依照能量的流動現象，所以並沒有所謂莫名其妙發生的事情。」許瑞云解釋：「大部分的時候，是因為我們看不到能量的變化罷了，所以不知道事件是怎麼牽連吸引而來的，才會覺得莫名其妙，所以也無須為所謂的『不公義』或『不公平』而動怒。」
不抗拒事實找出適應方法
這些我們看到的事件「後果」都是已經發生的事實，如果抱持「這個事實不應該存在」的心念，就是陷入無明的狀態，也容易產生不滿的情緒。「跟事實爭論的人，是百分百的輸家。」許瑞云說：「接受事實，同時不需要與事實爭論，就不會因為事實和自己的期望不同步而卡住。」
當然認清「事實」，並不是凡事認命、放棄掙扎，而是學著不抗拒事實。許瑞云舉例：「同樣面對發生意外而失去了一條腿，如果一直抗拒接受這個事實，認為自己怎麼那麼倒霉會發生意外，整天怨天尤人，成天希望自己如果能夠不發生意外和少一條腿就好了，整天無力的躺在床上什麼都做不了。其實，如果能夠換個方式，先接受少了一條腿這個事實，再來想辦法適應這個狀況，例如：裝義肢或坐輪椅等，還是可以行動自如，只是有時候會比較不方便罷了，但還是可以有很美好的生命的，這樣就不會繼續沉浸在無力的痛苦中。」
【許瑞云小檔案】
＊波士頓大學醫學院醫學博士、哈佛大學公衛學院營養學及流行病學碩士、加州大學洛杉磯分校運動生理學學士。
＊美國老人醫學學會會員、美國內科學會會員、美國身心靈全人自然療法（ORI）會員。現任財團法人佛教慈濟綜合醫院一般醫學主治醫師。
＊著有《哈佛醫師養生法》、《哈佛醫師養生法2》、《哈佛醫師心能量》、《能量運動DVD》、《神奇情緒療法DVD》。最新著作《轉念，與自己和解︰哈佛醫師心能量2》。
更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌 120期/9月號】
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